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Accompagnement Mamacoaching

Un programme sur-mesure créé par Prune, Mamacoach

Tu veux assumer pleinement ton rôle de maman tout en conservant l'essence de qui tu es.  

Quand tu es devenue maman, tu pensais que l'accueil de ton enfant serait anecdotique dans ta vie de femme...

Mais maintenant que tu es enceinte, ou que bébé est là, tu te rends compte que la réalité a une toute autre saveur et que ce que tu t'imaginais est bien différent de ce que tu vis maintenant...

  • Tu pensais que l'arrivée de ton enfant créerait un équilibre de couple idéal mais à la place de ça, tu te retrouves à devoir gérer des tas de crises entre vous, sans les comprendre.

  • Tu te sentais totalement épanouie dans ton travail et pensais que tu aurais hâte d'y retourner, mais maintenant que bébé est là, tout a changé.

  • Ou au contraire, tu pensais vouloir fusionner avec bébé et rester un maximum avec elle/lui et maintenant tu n'as qu'une envie c'est de retourner travailler...

  • Depuis (plus ou moins) que tu as appris ta grossesse, les personnes autour de toi se mêlent totalement de ta vie privée et ça commence à clairement te s***ler... mais tu ne sais pas comment réagir

  • Tu te doutais que la charge mentale serait difficile à gérer, mais tu te retrouves vraiment dans un raz-de-marée de choses à faire et tu te sens démunie face à la montagne à faire.

  • Tu es juste épuisée et tu n'arrives pas à te reposer de manière paisible car tu as peu de relai, tu ne sais pas vers qui te tourner mais tu sens que ta santé mentale en prend un coup.

  • Tu es perdue devant la montagne d'informations sur ce que tu dois faire ou ne pas faire et tu n'arrives plus à faire la part des choses sur ce qui est important pour toi.

Si tu te reconnais dans au moins 2 des phrases ci-dessus, alors tu es au bon endroit...

Définissez pas à pas votre nouvel équilibre de maman.

Un accompagnement en 3 séances mêlant coaching, présence, accueil des émotions et créativité.

Clarifiez votre rôle de maman

Vous êtes enceinte ou vous êtes maman. Vous découvrez les joies de la maternité, mais aussi ses peines et ses difficultés.

Personne ne vous avait dit que ce serait si difficile, et parfois vous vous sentez seule.

Vous avez du mal à trouver votre place et à composer entre qui vous étiez et qui vous êtes aujourd'hui, parce que ce petit être prend beaucoup de place.

Je vous comprends.

C'est parce que j'ai moi-même expérimenté toutes ces émotions, que je souhaite vous accompagner et vous aider à apprendre à vivre avec aujourd'hui.

Vous n'êtes pas seul.e !

Mon (votre) programme est composé de cette façon :

  • Nombre : 3 séances individuelles en ligne (+ 1 rdv connexion offert de 30 minutes).

  • Méthodes : écoute active et enquête sur ce que vous souhaitez vraiment, travail sur vos valeurs, visualisation, et EFT (Emotional Freedom Techniques) pour accompagner vos émotions.

  • Durée de la séance : entre 1h10 et 1h30.

  • Entre les séances : échanges whatsapp ou Telegram.

  • Bonus : 1 appel de 45 minutes à utiliser quand vous en avez besoin entre séance.

  • Investissement : 330€ 

Avant de nous engager, échangeons !

Je sais qu'un investissement demande de la réflexion, c'est pour cette raison que je propose une séance découverte d'1h15 totalement gratuite afin qu'on prenne contact et qu'on apprenne à se connaître.

Après cette session, on décide ensemble de la suite et des modalités.

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Si ce programme ne correspond pas à ta réalité du moment, parlons nous !

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