TON PROGRAMME POUR UN POST-PARTUM ÉCLAIRÉ
Tu souhaites vivre un post-partum apaisé, organisée, en connexion avec bébé, ton/ta conjoint.e et bien avec toi-même.
Tu es maman ou tu t'apprêtes à le devenir et...
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Tu es épuisée et tu n'y arrives pas avec ton quotidien
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Tu as parfois du mal à te connecter à bébé
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Tu as l'impression d'être en tension avec ton/ta partenaire et ça pourrait exploser à tout moment...
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Tu as envie de te préparer au post-partum mais tu ne trouves pas suffisamment de ressources qui te conviennent pour y répondre.
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Tu sais que la clé pour bien vivre cette période c'est l'anticipation mais tu ne sais pas par quoi commencer.
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Tu pioches des informations à droite à gauche pour être la plus prête lors de l'arrivée de bébé, mais tu te sens perdue dans ce que tu peux mettre en place TOI.
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Tout ce que tu trouves sur le post-partum est soit "médical", soit trop "perché" pour toi.
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Les mots babyclash, congélation des repas, épuisement, dépression post-partum te font peur, et tu veux mettre de la lumière dessus.
J'ai été cette maman, et j'ai moi-même été happée par ce post-partum intense, qui a débouché sur une dépression post-partum...
J'ai essayé de me préparer au post-partum en essayant de mettre un maximum d'outils en place parce que je sentais que la clé était là, mais je me suis perdue dans la recherche de "trop" d'informations, et je n'ai pas été précise dans ce qui était nécessaire pour moi.
J'ai oublié ce qui me semblait tellement essentiel "avant" : que si j'allais bien, lui aussi irait bien.
Le sujet du post-partum devient de moins en moins tabou, mais il en reste tout aussi nébuleux pour de nombreuses femmes.
Ok c'est bien qu'on en parle, mais ce qu'on voit principalement c'est des grosses alertes sur la difficulté de la période, et un peu sans solution, ou alors avec des solutions qui paraissent très très compliquées à mettre en place et qui ne correspondent pas à toutes.
La seule chose que cela crée chez les mamans c'est principalement de la peur, alors que ça devrait principalement les rassurer....
Je suis Prune, Mamacoach
J'accompagne les femmes dans toutes les facettes de leur maternité, afin qu'elles construisent leur rôle de maman avec l'essence de qui elles sont.
Suite à ma formation de coaching, puis la naissance de mon fils Izan en 2021, j'ai décidé de spécialiser mon accompagnement de coaching dans une période à la fois magique, mais qui peut s'avérer très difficile : la maternité.
Aujourd'hui je prends un vrai plaisir à t'accompagner : déjà maman ou future maman pour cheminer avec toi dans la construction de TA maternité.
Sommaire du programme
Tout le contenu des 4 modules est présenté sous forme de vidéos (que tu peux bien sûr écouter en mode "audio") et livrets style anti-sèche pour te permettre d'avoir accès en permanence et à ton rythme à toutes les informations qui te seraient utiles sur la plateforme du programme
Ce qu'elles disent quand elles se font accompagner par moi...
Blandine, maman
"Prune a la capacité de proposer des astuces et outils adaptés à un emploi du temps chargé de jeune maman. Son écoute et son sens de la question permettent d’aller rapidement à l’essentiel. Suite à la séance je me suis sentie soutenue et motivée pour jongler entre ma vie pro et perso. Merci infiniment Prune !"
Anne, future maman (enceinte)
"Pendant ma grossesse j'ai eu besoin de soutien pour appréhender l'accouchement et le post partum plus sereinement. Prune m'a accompagnée avec beaucoup d'empathie et de bienveillance. J'ai pu parler de mes appréhensions en toutes libertés et sans aucun jugement. Prune m'a également donné des outils concrets à utiliser pour m'organiser au quotidien et reprendre confiance en moi. Elle s'est montrée très disponible même en dehors des séances. Je la remercie vivement pour son aide et son soutien qui m'ont énorménent apporté. J'encourage les futures mamans ou mamans à faire appel à elle si elles ont besoin de soutien émotionnel ou tout simplement d'outils concrets pour gérer leur quotidien avec bébé."
Ludivine, maman
J’ai adoré échanger avec Prune lors de mon coaching. Elle dispose d’une très belle qualité d’écoute et de compréhension pour vous amener à prendre conscience de vous en tant que Maman et en tant que Femme. Je recommande à toutes Mamans d’avoir cette aide et ce soutien lors de son apprentissage de la parentalité.🫶🏼 …
Ce programme est pour toi si...
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Tu as envie d'anticiper ou réajuster le manque de sommeil
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Tu veux alléger ta charge mentale ENORME
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Tu es prête à mettre de la lumière sur la période du post-partum
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Tu recherches un outil à mettre dans ta poche, que tu peux emporter n'importe où.
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Tu as l'impression que les infos du post-partum sont trop éparpillées.
Ce n'est pas pour toi si...
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Tu ne te sens pas concernée par les mots fatigue, babyclash, isolement, connexion avec bébé
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Tu recherches des infos purement médicales sur le post-partum.
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Tu souhaites vivre ton post-partum au jour le jour, sans préparation.
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Ton dernier enfant a déjà plus de 3 ans.
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Tu n'es pas prête à faire le programme en autonomie.
